首先講解女性宮寒，聽日講解男性前列腺😊

好多女性客人經期紊亂🤒、痛經，經期長，子宮肌瘤、朱古力瘤、瘜肉😩全部都係因為「宮寒」！
我們簡單介紹為何宮寒：

1️⃣脾胃是後天之本
很多人聽過、或瞭解過「後天之本」這一詞，中醫經常談到後天與先天的問題，先天即是我們從父母親中得到的，這是自己左右不了，取決於父母親的身體狀況，即現代醫學所講的遺傳因素；後天是我們出生以後消化食物、吸收營養過程；有人就問，我父母親身體弱我是不是一定身體弱，不一定，父母親的身體情況會一定程度影響到我們，但我們可以通過後天通過攝取食物營養、體育鍛鍊等方式，可以一定程度的彌補先天的不足，保證身體生長髮育。

2️⃣子宮是我們「土壤」
中醫有句話，女子以血為先天，因為生理上女性有經帶胎產，相對於男性來說，消耗較多一些；我們人體是需要通過脾胃運化、消磨食物來吸收，轉化為氣血，營養身體的臟腑、四肢百骸的，包括女子的子宮。所以子宮這份「土壤」的肥沃與脾胃是有密切相關的。

3️⃣子宮最惡「濕」邪「寒」邪
濕是病理產物，就產於脾胃；脾胃水液代謝異常，就會影響局部，出現異常病理表現，如白帶增多、卵巢囊腫、盆腔積液、婦科炎症等等。當然人體是複雜的有機整體，所以不單是脾胃問題，涉及到其他肺、腎等臟腑。痰濕的淤積就可以影響子宮的氣血運行及滋養，導致不孕。
臀部很多女性氣血循環很差，長年冰涼，都會影響子宮，盆腔的氣血循環，造成壓力，容易形成子宮肌瘤，囊腫，痛經。
艾灸，拍打臀部是改善宮寒的最好方式

怎樣保護我們後天脾胃呢？

✔️情感因素對食慾、消化、吸收都有很大影響。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、暖氣等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。

✔️飲食調攝是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。

✔️注意冷暖。俗話說「十個胃病九個寒」，因此注意冷暖十分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虛洩瀉的，可在臍中貼艾灸貼暖腹，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生薑茶。艾灸中脘，神闕。

💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️再簡單d講，即係脾胃差，中焦堵塞，火不能下行，令子宮受寒！所以脾胃差絕對影響子宮同下身！

「坐灸儀」👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️針對2大穴位，會陰穴、長強穴

🆙會陰穴是人體任脈上的要穴。它位於人體肛門和生殖器的中間凹陷處。會陰穴與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精氣神的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相呼相應，統攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內陰陽氣血的平衡。
溫灸會陰穴能疏通體內脈結，促進陰陽之氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用

🆙長強穴，又名尾閭穴，在尾骨尖端下，位於尾骨尖端與肛門連線的中點處，是督脈上的絡穴。眾所周知，腎為生命之源，中醫認為，腎是作強之官，故名長強。
溫
灸長強穴，對便血、痔瘡、脫肛、洩瀉、便秘、腰脊痛、小兒驚風、尾骶骨痛、癇症等也有極好的效果。

 

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